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Balance, Core & Proprioception, la clinic con Coach Enrico Maffei

11 December 2017 - Stories

Dopo i primi incontri sulla pesistica per l'atletica ecco un nuovo appuntamento per coach e atleti in Training House, la casa di Athletic Elite.

Balance, Core Stability e Propriocettività: dilaganti sui social network, fonte di ispirazione e sfide, sono uno strumento di allenamento sempre più in uso anche nell'atletica leggera. Ma a cosa servono? Che vantaggi portano? E quando utilizzarli?

Il relatore sarà il giovane e preparatissimo Dott. Enrico Maffei, già tecnico Fidal che ha allenato numerosi azzurri (tra cui Giordano Benedetti, Merihum Crespi e Davide Re) e attualmente preparatore atletico nel calcio professionistico (Serie A).

Enrico ci illustrerà la sua esperienza con l'allenamento della propriocettività, usata sia in fase di prevenzione, condizionamento e riatletizzazione, con una sessione teorico-pratica in cui ripercorrerà l'utilizzo di tali metodi applicati all'atletica leggera.

La clinic si svolgerà in Training House, via Legnano 8 (MM2 Lanza, a 200m dall'Arena Civica), con ritrovo ore 10:15.

L'evento ha un costo di 15€ (più 5€ di quota associativa per chi non è già socio per il 2017) e un numero massimo di 25 partecipanti. Per iscriversi e ulteriori info inviate una mail a info@athleticelite.it oppure telefonate al 328.3323274

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